Helen en genezen...

Volgens de Ayurveda heeft ieder mens zijn unieke staat van ultieme gezondheid. Wij noemen dat Prakriti of geboorteconstitutie. Wanneer deze persoonlijke balans wordt aantast, word je ziek en als er niets wordt gedaan om die onbalans op te heffen, kan een ziekte chronisch worden. Daarom is het belangrijk om de disbalans op te heffen en de weefsels te herstellen en te leren hoe je die balans kan behouden om ziekten te voorkomen. Feitelijk is Ayurveda dus niets anders dan het geestelijk en lichamelijk weer in balans brengen van de mens.

Hoe gaat dat in zijn werk? Om precies te weten wat de disbalans is, hebben we een gesprek over je gezondheid en klachten, je dagelijkse leven, eetgewoonten en leefstijl. Ik doe soms aanvullend onderzoek, zoals bloeddrukmetingen, oogdiagnose, tongdiagnose en de polsdiagnose, Ayurvedische diagnostische methoden die meer inzicht geven in jouw onbalans en in de oorzaak van je klachten en hoe die het beste kunnen worden aangepakt. Na het consult heb je dus een compleet beeld van jouw onbalans en een plan van aanpak om je balans te gaan herstellen.

Onbalans herstellen begint al heel simpel bij voeding. Je wordt wat je eet. En eten moet je toch! Een simpele aanpassing in dieet of leefgewoonte kan al een enorme gezondheidswinst betekenen. 

Ook in leefstijl aanpassingen kunnen sommige mensen veel toegevoegde waarde halen. Misschien sport je in de avond maar is dat juist voor jou niet zo gezond. Of vraag je teveel of juist te weinig van jezelf. Of sta je onder grote stress of emotionele druk. 

Kruiden kunnen van grote waarde zijn op ons herstel. Ze kunnen helpen onze balans terug te vinden, ons kalmeren of juist activeren en helpen afvalstoffen uit te stoten. En kruiden werken ook enorm op de geest, zoals bijvoorbeeld bij depressie of burn-out. Diverse kruiden en olie heb ik in de praktijk op voorraad of kan ik voor je bestellen. Kruiden kan ik ook speciaal voor jou op maat samenstellen indien een speciale combinatie of dosering nodig is die niet normaal verkrijgbaar is.

Ayurveda kent diverse behandelingen die helpen de balans te herstellen, zoals bijvoorbeeld de Abhyanga, een ontgiftende, voedende en kalmerende massage voor het hele lichaam, waardoor een diepe ontspanning ontstaat en Vata issues grondig worden aangepakt. Ik maak gebruik van veel verschillende technieken die ik in India heb leren toepassen en die een enorm verschil kunnen betekenen voor je gezondheid. Welke behandeling geschikt voor je is, is afhankelijk van jou en jouw onbalans.

Bij behandelingen maak ik veel gebruik van marmapunten. Dit zijn punten op ons lichaam die in contact staan met onze energiebanen, onze emoties en ons energetisch lichaam. Het zorgt niet alleen voor een herstel van de lichamelijke balans, maar heeft ook een groot psychisch, emotioneel en energetisch effect. 

Veel disbalans vindt zijn oorsprong niet in je lichaam maar in je geest, een verkeerd gebruik van je energie of in opgekropte emoties. Daarom is het heel belangrijk om te weten hoe het met iemand gaat, welke processen je doorloopt en hoe iemand in het leven staat. Hierin kunnen we veel redenen vinden voor onbalans die via het lichaam wordt geuit.

Een mensenleven kan je niet in 10 minuten vertellen. Daarom duren ook deze consulten minstens anderhalf uur. Ik neem graag de tijd en de aandacht om naar jou te luisteren en je te helpen om je situatie te veranderen. Ik gebruik hiervoor technieken uit de Vedische counseling maar ook uit Boeddhistische psychotherapie. Inzicht waarom dingen zijn zoals ze zijn, kunnen ons niet alleen leren om uit de problemen te komen, maar zorgen er ook voor dat een ziekte zich niet snel opnieuw zal ontwikkelen.

Trouwens... Je hoeft niet per se ziek te zijn om behoefte te hebben aan een gesprekspartner die op een andere manier naar de situatie kijkt. Misschien zit je in een bepaalde levensfase waarin het prettig is om over dingen te praten. Of zoek je simpelweg een luisterend oor of iemand die je een steuntje in de rug geeft in een moeilijke periode.